Co jsou spoušťové body - trigger pointy

trigger
trigger

Spoušťové body (trigger points) jsou malé, tuhé uzlíky ve svalech, které mohou být na pohmat velmi bolestivé. Hlavním symptomem spoušťových bodů je přenesená bolest. Ty se mohou vyskytovat mnohdy i velice daleko od místa aktivního spoušťového bodu. Spoušťové body jsou rovněž přehlíženou příčinou obtíží.


Jak vzniká spoušťový bod:

Základní funkcí svalu je pohyb. Za normálního stavu mikrovlákna volně kloužou a zapadají do sebe, čím vzniká zkracování a prodlužování svalu.
Za určitých podmínek se tato schopnost naruší a vlákna zůstanou v sobě zaklesnutá. Tím vznikne lokální svalové napětí s biochemickou změnou v okolí - tzv. spoušťový bod, který vede k poruše svalu a rozvoji přenesených nemocí.

Co aktivuje spoušťový bod:

  • zranění, nehody, pády apod.
způsobují bolest, která neodezní ani po zhojení rány
  • jednorázové přetížení svalu
přílišnou aktivitou - přehnaným tréninkem, nesení těžkého břemene v jedné ruce, dlouhé sezení, špatné držení těla, nadváha aj.
  • prochladnutí svalu
průvan, klimatizace, otevřené okénko v autě apod. Malý výčet toho, co dokáže být poslední kapkou pro unavený sval.
  • psychika
stresy a emoce jsou schopné úplně utlumit přirozenou imunitu a regeneraci těla
- jen oblast šíje a krku je u spousty lidí natolik "postižená", i když žádné zranění neutrpěli, že je jasným důkazem, co všechno psychika a uspěchaný životní styl dokážou

Pro koho je ošetření pomocí spoušťových bodů

Ten, kdo trpí:
  • bolestí hlavy / migrénou
  • brnění rukou
  • karpální tunelem
  • tenisovým loktem
  • nedoslýchavostí - hučení v uších
  • bolestmi mezi lopatkami
  • nevysvětlitelné bolesti na hrudi
  • kdo má kulatá záda

Závěrem

Metoda uvolnění spoušťových bodů je zatím u nás téměř neznámá metoda, což je velká jejich škoda k jejich možnostem.

Lékařská odbornost se spoušťovým bodům systematicky nevěnuje. Proto je také většina bolestí v pohybovém systému sváděna do degenerativní změny (výrůstky), které jsou většinou zcela neškodné nebo na výřezy plotének (které jsou často klinicky zcela němé).

Kontraindikace

  • horečka způsobená infekcí nebo chřipkou
  • otevřené boláky a rány
  • akutní trauma - např. dopravní nehoda, pád atd.
  • bolest na hrudi - nebezpečí infarktu, myokardu nebo angíny pectoris - kardiolog
Počítadlo
Vytvořil: nevik / fanlan
2017
Další projekty: www.profitvorba.cz